时间生物学是研究机体生物节律及其时间结构和应用的科学，
时间生物学是研究机体生物节律及其时间结构和应用的科学，“在生物领域，无论是单细胞生物或高等动物，所有的生命活动迹象均按照一定规律运行，且该活动现象已经大量实验验证是明显节律性活动，生物学界称之为生物节律”。（意辰装饰：www.hnyc998.com）
一般情况下生物节律与环境节律同步但当环境节律发生变化或机体受到环境中某些理化因素的刺激时，其生物节律(尤其近日节律)会发生变化，主要体现为相位反映，即节律的前移或滞后，相位反映的方向(超前或滞后)和大小(移动的时间长短)与环境刺激的种类、强弱、作用时间均相关。
目前，长沙装修公司已有大量研究证明光照条件对机体的生理活动和节律有重大影响，"在昼夜节EE期的某个点处添加光线脉冲可以加速或延缓生物节律的运转”，因此研究不同光照条件下人体节律的变化也是时间生物学的重要内容。
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